2005-07-23から1日間の記事一覧
今、ちょっと筋肉運動やったが気持ちいい。 加齢と運動不足だと思うが、身体のいろいろな所に痛む所がでてくる、 ストレッチ運動と筋肉運動を軽くやることで、すこし改善されるようだ。 眼筋運動も続けているが、眼のあのショボショボ感がなくなった。 視力…
今、ちょっと筋肉運動やったが気持ちいい。 加齢と運動不足だと思うが、身体のいろいろな所に痛む所がでてくる、 ストレッチ運動と筋肉運動を軽くやることで、すこし改善されるようだ。 眼筋運動も続けているが、眼のあのショボショボ感がなくなった。 視力…